Halloween est passé. Les citrouilles grimaçantes, les fantômes et les sorcières vont pouvoir retourner au placard.
Mais il existe une autre foire aux angoisses qui, elle, ne ferme jamais ses portes.
Chômage, difficultés économiques, discriminations à l’embauche, avenir des retraites, incertitudes sur les aides sociales, intelligence artificielle qui bouleverse les métiers… Chaque jour apporte son lot de nouvelles inquiétantes.
Et quand on s’interroge déjà sur son propre avenir professionnel, difficile de ne pas se laisser gagner par cette accumulation de mauvaises nouvelles.
Le problème n’est pas d’avoir peur. Certaines inquiétudes sont parfaitement légitimes. Le problème commence lorsque toutes ces craintes se mélangent au point de nous empêcher de réfléchir à ce qui nous concerne réellement.
Quand tout devient inquiétant
Il suffit parfois de quelques minutes devant un journal télévisé, sur les réseaux sociaux ou à écouter les conversations autour de soi pour avoir le sentiment que toutes les portes se ferment.
Et si mon poste disparaissait demain ? Si ma santé ne me permettait plus de tenir le même rythme ? Comment ferais-je face à une baisse de revenus ? Combien d’années devrai-je encore travailler, et dans quelles conditions ? Et si je ne me reconnaissais tout simplement plus dans mon métier ?
Derrière toutes ces interrogations, une autre question, peut-être plus profonde : ai-je encore la possibilité de choisir mon avenir professionnel, ou vais-je devoir me contenter de subir les événements ?
Peu à peu, ce qui pourrait arriver prend autant de place que ce qui arrive réellement. Les difficultés des autres deviennent les nôtres par anticipation. Et l’avenir ressemble davantage à une succession de menaces qu’à un ensemble de possibilités.
Comment, dans ces conditions, réfléchir sereinement à une reconversion, à une recherche d’emploi ou simplement à la prochaine étape de sa vie professionnelle ?
Ne pas confondre lucidité et catastrophisme
Soyons clairs : il ne s’agit pas de prétendre que tout va bien.
Les difficultés du marché du travail existent. Les discriminations aussi. Les contraintes financières, familiales ou liées à l’âge ne disparaissent pas parce qu’on décide de voir les choses autrement.
Mais entre nier les obstacles et les considérer comme insurmontables, il existe une autre voie.
Celle qui consiste à examiner sa propre situation plutôt qu’à la regarder uniquement à travers le prisme des inquiétudes ambiantes.
Qu’est-ce qui constitue aujourd’hui une difficulté réelle pour moi ? Qu’est-ce que je redoute sans savoir si cela se produira ? De quelles ressources est-ce que je dispose ? Sur quoi puis-je encore agir ?
Ces questions paraissent simples. Elles ne le sont pas toujours lorsqu’on tente d’y répondre seul, avec toutes ses préoccupations en tête.
Et si l’on commençait simplement par en parler ?
Nous vivons dans un environnement où les conseils ne manquent pas.
Il faudrait se former, se reconvertir, développer son réseau, maîtriser les nouveaux outils, se rendre visible, savoir se vendre, rester positif, rebondir…
Autant d’injonctions qui, même lorsqu’elles partent d’une bonne intention, peuvent finir par ajouter de la pression à l’inquiétude.
Et si, avant de chercher une solution, on prenait simplement le temps de parler du problème ?
Pas pour se lamenter indéfiniment. Pas pour chercher un responsable à toutes ses difficultés. Et certainement pas pour faire semblant de croire qu’une conversation suffira à tout résoudre.
Mais pour exprimer ce qui préoccupe, sans jugement, sans devoir immédiatement se justifier et sans recevoir en retour une nouvelle liste de choses à faire.
Être écouté, pouvoir formuler ses doutes, les confronter à un regard extérieur : cela peut déjà permettre de distinguer ce qui relève des faits, des hypothèses ou des appréhensions.
C’est aussi cela, pour moi, l’accompagnement professionnel.
Il ne s’agit pas de traiter l’angoisse, mais d’éviter qu’elle occupe toute la place lorsqu’il faut réfléchir à son avenir.
Retrouver la liberté de choisir
Je ne prétends pas avoir de réponse à toutes les inquiétudes que suscite aujourd’hui le monde du travail. Et je ne peux garantir à personne que son parcours sera exempt de difficultés.
En revanche, je suis convaincu qu’il est possible de retrouver une certaine liberté de réflexion, même dans un contexte incertain.
Non pas en ignorant les risques, mais en apprenant à les regarder à leur juste place. En prenant le temps de comprendre sa situation, ses attentes, ses contraintes et les possibilités qui restent ouvertes.
Dans un monde saturé de conseils, de méthodes et d’injonctions à se réinventer, je propose d’abord quelque chose de plus simple, et peut-être devenu trop rare : du temps, de l’attention et un véritable échange.
Sans jugement. Sans solution toute faite. Et sans perdre de vue l’essentiel : votre avenir professionnel.
Car si nous ne pouvons pas toujours changer la réalité, nous pouvons parfois changer la manière dont nous l’abordons.
Et retrouver, ainsi, la possibilité de décider plutôt que de simplement redouter.
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